豆腐配韭菜一起烩,鲜美入味,经济实惠,下饭解馋
豆腐和韭菜是很普通素菜,却也是餐桌上的常见菜,对于普通的百姓来说,昂贵的食材肯定买不起,但普通的食材依旧能做出美食。美食的标准可不限于价格,关键是看搭配和烹饪方法。这道韭菜烩豆腐有着很好的寓意,有久才(财)之意,也是最近几年,年夜饭餐桌上率先光盘的一道菜。
小时候生活在农村,在豆腐坊见过制作的方法,它真的全身是宝。豆腐不仅能炒菜,豆浆也相当营养。清代姚兴泉《豆腐》——“桐城好,豆腐十分娇。打盏酱油姜汁拌,秤斤虾米火锅熬,人各两三瓢。”诗中详细的描述了豆腐的娇嫩,用来做火锅,十分鲜美下饭。现在用来配韭菜,真是鲜到心里去了。
关于韭菜就更不用说了,它被称作是“翡翠”,在文人墨客的诗词中经常有对韭菜的描写,比如杜甫的《赠卫八处士》——“夜雨剪春韭,新炊间黄梁”,描述了韭菜的成熟时间。另外它也富含纤维素,可以促进肠道蠕动,对预防和缓解便秘很有帮助。这两种食材的搭配真是很完美。
菜品:韭菜烩豆腐
配料:北豆腐,大豆油,糖,韭菜,生抽等
烹饪步骤:
1、要先将需要的材料都买好,大概就是豆腐和韭菜了,这里用的是北豆腐,它的含水分比较少,更容易煎。不要那种很嫩的盒装豆腐,不然更容易散。韭菜也不用很多,少许一些就行了。
2、将豆腐放在清水简单洗干净,之后切成块,大概就是图片中的这样。切好的豆腐块放在盘子中备用,但是厚薄很重要,太厚不容易煎熟,太薄容易煎碎。