麻辣爆腌鱼的做法大全,煎爆腌鱼的家常做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 11:01:40

3、鱼肉片成鱼片(此步骤操作时可有毛巾垫着,防止鱼身打滑)

麻辣爆腌鱼的做法大全,煎爆腌鱼的家常做法(5)

4、葱姜料酒腌制鱼片鱼骨的同时,准备配料及配菜

麻辣爆腌鱼的做法大全,煎爆腌鱼的家常做法(6)

5、热锅凉油,下入郫县豆瓣小火炒出红油,加入葱姜蒜干辣椒炒出香味,添适当水煮沸,依次下入配菜,煮熟捞出垫底!

麻辣爆腌鱼的做法大全,煎爆腌鱼的家常做法(7)

6、下入鱼骨煮熟捞出,依次下入鱼片,变白即可捞出!放上准备好的葱蒜末,花椒,辣椒粉,浇上热油!瞬间香味四溢!(鱼片鱼骨分开腌制十五分钟,然后清洗干净,鱼片内加入少于淀粉和蛋清)

草鱼的营养功效

草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

草鱼的饮食禁忌

暂未发现相克的食物。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

上一页12末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.