我们跑跳运动的时候有没有想过，为什么我们的体重没有压迫足底的血管和神经造成足底组织缺血或者足底疼痛？
是因为我们足底正常结构中有“足弓”的存在，足弓能很好的保护足底的软组织。但是有些人足弓存在缺陷、足底扁平，即患有“扁平足”。
患有扁平足的人如果跑步运动的话，会压迫足底软组织结构，引起足底疼痛。
我们的足弓是足底重要结构，足弓有弹性，在运动中可以起到缓冲地面对脚的冲击力，同时支撑体重并且保护足底的血管和神经免受压迫。
足底的骨骼、韧带、肌腱、关节等结构正常维持了足弓的存在。一旦这些结构的功能和形态出现异常，可能会引起足弓的降低或消失，尤其站立时会出现足弓塌陷，脚底内侧缘接近或紧贴地面，成为“扁平足”。
从外观上看，扁平足呈足底平坦、肥厚，没有我们正常足底的凹陷和正常足底的线条。扁平足严重时可压迫足底神经、血管、软组织时，引起疼痛不适的症状，称为“平足症”。
