50种无糖早餐食谱,血糖高最怕三种早餐

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-15 00:29:49

​小贴士:山药和紫薯要分别蒸,不然山药会染上紫色,影响美观。

糯米粉做的,热吃柔软细腻,放凉了吃也非常Q弹,不过糯米食物趁热吃更容易消化,加了大量的山药和紫薯,这饼比普通的纯糯米饼口感更丰富,柔软中带着微微的嚼劲,减肥的时候用来解馋最棒啦!

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