低糖早餐简单做法,低脂低糖早餐30个做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-15 00:36:32

3、面粉醒发好,掰开后可以看到满满的蜂窝,直接撒入一些干面粉,揉面排排气,揉搓的时间久一点,这样做出来的馒头比较有嚼头。

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4、面团揉好之后,直接搓成长条状,搓成馒头大小的长条就可以了,长条状面剂揉好之后揪成大小一样的小剂子,再搓成馒头小面剂就行了。

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5、馒头面剂整理好,冷水上锅放入蒸屉里面,盖上盖子二次发酵20分钟,发酵好之后大火烧开 转中火蒸15分钟,焖5分钟

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