红豆炖排骨的禁忌,红豆炖排骨吃了有什么好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-07-31 12:20:47

红豆炖排骨的禁忌,红豆炖排骨吃了有什么好处(1)

但凡喜欢下厨的人,多数爱逛菜市场,小编也不例外。菜市场里最能感受到四季的变化,也是一个充满生活味、有浓浓烟火气和市井气的地方,是热闹、人气旺的表现,能够体现出生活本真的一面。“吃”是我们日常生活中很重要的一部分,作为“吃”的准备工作之一,各种食材往往都是要花时间和心思来采购的,菜市场就提供了一个可以自由选择、讨价还价、大开眼界的采购环境。尤其是去到陌生的地方,菜市场更有吸引力,很多当地的新奇食物,都能在那里找到踪影,这比逛千篇一律的大型超市有趣多了。

红豆炖排骨的禁忌,红豆炖排骨吃了有什么好处(2)

这不,今天分享的这道【红豆炖排骨】中的红豆,正是去小县城里的菜市场遇到的,这货绝对新鲜,阿婆用勺子舀起豆子装袋称重的时候,有些豆壳碎片还留在箩筐里,阿婆告诉我:这些豆子是夏季在她家菜园子里摘的,家里新鲜的豆子都吃不完,很多在豆苗上自然老了,只好摘下来取出豆子食用,将它晒干后平时炖肉吃,剩下的拿出来换点零花钱,15块钱1斤虽然比超市里的贵一点,它胜在当季的新鲜,一小袋豆子搭配肉类一起烹调,可以吃上好几顿了。吃过后,真心觉得这豆子太值了,随便炖煮几下就软烂香酥,吃到见锅底了,连汤汁都不想浪费,舀起拌在米饭里,味道好的不得了。每每一想起这个香味,足足能馋上一周才淡忘。

红豆炖排骨的禁忌,红豆炖排骨吃了有什么好处(3)

【食材】红豆100克、排骨200克、生姜1块、酱油1汤匙、豆豉酱1汤匙、盐3克、食用油1汤匙、清水500克

做法:

红豆炖排骨的禁忌,红豆炖排骨吃了有什么好处(4)

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