摊馅子
1.准备食材：
切点各适量的胡萝卜丝、葱花和南瓜丝刚入盆中，加入食盐2克用筷子拌匀，用保鲜膜盖住，腌制10分钟*出胡萝卜和南瓜丝中的水分，以免烙制的时候出水。
2.调面糊：
准备300克面粉倒入盆中，打入4个鸡蛋，加入少许清水，先把鸡蛋搅散再依次搅入面粉，顺着一个方向搅拌至没有面疙瘩，再次加入适量的清水，调成拿起筷子面糊不会粘在上面即可。
这时胡萝卜和南瓜丝也腌好了，捞出来攥干水分，放入面糊里面拌匀，菜糊就调好了。
3.烙饼：
起锅开小火，锅烧热以后均匀刷上植物油，挖一勺菜糊放入锅中轻轻地转动锅，把菜糊摊成圆形的菜饼，保持小火烙1分钟，菜糊全部定型以后翻过来之后烙30秒钟，再次翻面，就这样来回多翻几次，把饼煎至两面金黄就能出锅了。
1.准备食材：
准备土豆两个，削去外皮后先切成薄片，再切成细丝放入盆中，
准备胡萝卜半根，切成细丝，再切一点青椒丝，放在一起用来配色。
切好以后放入清水中抓洗干净，控干水分重新放入盆中，用一块干净的布把上面残留的水分吸干，这样在调味的时候味道不容易流失。
