俗话讲“一夏无病三分虚”,进入秋天后,很多人神清气爽、食欲大增,这是进补的好时候。但刚入秋不宜大补,所以鱼类是这个时节最好的补品。鲫鱼虽然四季均产,但以2~4月和8~12月产的最肥。鲫鱼做法颇多,红烧、干烧、清蒸、做汤均可,但尤以炖汤最为普遍,不但味道鲜,肉质细嫩,而且营养好。今天就让我们一起来看看鲫鱼的各种美味做法吧!
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鲫鱼豆腐汤
图文 |Meggy跳舞的苹果
小鲫鱼12条豆腐1块油少许盐少许料酒少许醋少许白胡椒粉少许热水适量
1. 小鲫鱼清洗干净,开膛破肚去内脏去鳃刮鳞。
2. 里外冲洗干净,放在晾架上晾到表面略干,也可以用厨房纸巾将里外的水吸一吸,防止入锅中崩油、破皮;这24条鱼取一半做汤,剩下的放冰箱冷藏保存第二天做,这样每顿都能喝上鲜汤了。