买好的面筋用手撕成小段，海带和千张切丝，葱切段姜切片
番茄中间用刀划十字，加入开水去皮，再把番茄切成小块
过中放入一个鸡腿、葱段、姜片，加入水水量根据你要多少面筋汤的量，大锅煮15分钟
15分钟后放入面筋和海带丝继续煮10分钟
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