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现代都市的变迁,使得美食也发生了非常大的变化,有了不一样的味道。但对食物本身的追求,不管是身在何方,因为心还是初心,所以味道还是那个味道!面筋是我很爱吃的美食之一,尤其是我们大厨做的那份蔬菜面筋煲更是让我欲罢不能,咸香可口,越吃越想吃。
做好了的蔬菜面筋煲一端出来,香味就弥漫开了,盛入碗里面后,迫不及待地就夹起一块放入嘴里,一边在口中呵呵着,一边迫不及待地吞下,那种滋味,不亲尝不足以自知。接下来,我们就简单地跟大家说一说教你营养解馋的蔬菜面筋煲,色香味俱佳,再不用担心孩子会挑食了。
美味的蔬菜面筋煲
食材:油面筋、白菜、桃园建民西瓜酱、西蓝花、胡萝卜、山药、葱姜、胡椒粉、盐
做法:1、先把所需的食材准备好,把白菜仔细摘洗干净,去掉根部等杂质,切成块;把胡萝卜洗净后,切成小块;
2、接下来,把葱姜分别处理好,去掉杂质,切成葱花和姜丝;把山药洗净后,去掉外皮,切成小块;
3、接着,把西蓝花仔细处理好,去掉杂质,切成小朵,放入热水里面,焯煮一会儿,捞出来;
4、往砂锅里面倒入适量的水,烧开后,放入胡萝卜和山药块,煮一会儿后,放入西蓝花;
5、烧煮一会儿,再放入白菜和油面筋,放些葱姜,加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉和盐,搅拌均匀,继续烧煮到食材成熟入味;即可;
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