少林推碑手怎么练,少林摔碑手练习

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-17 22:29:59

上动不停,右脚向后退一步,向右转体90度,右腿屈膝成右弓步,两手由外向内向下,再向外划弧,然后架于头上两侧。两掌相接,目视前方(图25)。

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(19)童子拜佛

右脚移于左脚前外侧一步,两腿成插步,两手由上向下屈肘环弧,在胸前合掌,头微向前倾,目视两手(图26)。

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收势

左脚向左移一步,收左脚与右脚并步,两手由胸前向上再往下划弧,两臂下垂,五指并拢,贴于大腿外侧,掌心向里,身胸挺直,目视前方。

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