牛骨南瓜盅
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
材料准备主料：牛尾骨：5块；白萝卜：若干；南瓜：5个；
辅料：红枣：5个；枸杞：一把；盐：若干；料酒：少许；姜片：少许
做法1 牛骨焯水
2 白萝卜切丁
3 白萝卜焯水去苦也会
4 放入盐，酒，姜片，电压锅排骨功能。出来的牛骨只是9分熟，肉能够咬的动，但不烂
5 南瓜去籽，成小碗。准备好红枣和枸杞
6 把电压锅压炖好的牛骨再放入南瓜里，蒸煮20分钟。
想让牛骨的味道更鲜美就不要焯水，在炖的时候，把飘在汤上的血水瓢掉就行
