做法步骤：
1.南瓜蒸熟压成泥，加入糯米粉揉成面团，再搓成小丸子
2.锅里烧开水，放入红枣和南瓜丸子煮开
3.煮至丸子漂浮起来后，放入红糖和半碗酒酿再次煮开
4.最后加入枸杞和适量的水淀粉勾芡一下就搞定了
04.香浓丝滑比牛奶还好喝的懒人养生粥食材准备：黑豆1把，黑米1把，红豆1把，燕麦仁1把，牛奶1盒，冰糖几颗
做法步骤：
1.红豆，黑豆提前泡一晚， 然后把黑豆、黑米、红豆、燕麦仁清洗干净，放入电饭煲中，加入4碗水，按杂粮粥键开始煲粥。
2.煮好之后放入冰糖、牛奶，再焖五分钟即可。
05.滋补海鲜粥（补肾生发）食材准备：虾9只，胡萝卜半根，香菇3个，半个玉米，豌豆一小把，青菜两颗，白胡椒粉，姜，葱，盐，料酒；
做法 步骤：
1.虾挑虾线后切去虾头（虾头留着备用），剥出虾仁，虾仁加半勺盐和一勺料酒，拌匀后放在一边腌制；胡萝卜切丁，香菇切片备用。
2.葱白切成小段，锅里放油，倒入葱和虾头翻炒，炒出虾油（油变得红红的）。把虾头和葱挑出去不用。
3.倒入胡萝卜和香菇，翻炒均匀后加大米和适量水，开大火，用铲子或者勺子不断搅拌直到水烧开，然后继续搅拌，煮到大米的体积明显变大后，开小火盖上盖子焖煮半小时左右，到粥变得粘稠，关火焖5分钟粥会变得更粘。
4.煮好的粥开中小火，倒入切碎的青菜、玉米粒、豌豆粒、虾仁，再加两片姜末、小半勺白胡椒粉和一勺盐，盖上锅盖煮到食材都熟了就可以啦。
06.健脾养颜的淮山粥食材准备：铁棍芍山药 400克、大米 100克、糯米 50克、红枣 3个、枸杞 10克、白糖；
做法步骤：
1.山药，去皮洗干净，切小方块；大米浸泡十分钟；
2.大米、糯米分别洗干净倒入电饭锅，加入山药（淮山）、枸杞、红枣，适量的水，放入锅中；按煮粥功能，煲四十五分即可；
3煲好后，加入白糖，搅拌均匀，即可。
07.奶香赤豆薏米紫米粥（补血养生、健脾开胃）食材准备：赤小豆50克，薏米50克，紫米50克，冰糖适量，牛奶适量；
