玉米能和南瓜一起吃吗,小孩长期吃南瓜的危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 00:13:41

煮好的甜玉米如果吃不完,直接把玉米子抠下来装进保鲜袋中冷冻保存,煮汤炒菜都特别好吃。玉米的品种比较多,根据自己的喜欢选择就好了,按颜色分有紫、黑、白、黄、花等品种;按口感分有甜玉米和糯玉米,各他们各自都有自己的特点,喜欢的就是最好的。

豆浆

玉米能和南瓜一起吃吗,小孩长期吃南瓜的危害(5)

夏季喜欢喝豆浆,纯黄豆泡透后用破壁机打成生豆浆,滤掉豆渣后煮熟,豆浆很浓,非常好喝。我通常一次性泡150克黄豆,打出约1.5升的生豆浆,这个浓度非常好喝。但这个浓度的豆浆如果直接打熟豆浆机比较容易糊锅。

馒头

馒头是买来的,本来是个白富美,我放蒸锅中加热的时候破了相,不好看却也挺好吃的,馒头是给老头准备的,他特别爱吃,许多土生土长的河南人都爱吃馒头。我吃玉米和南瓜当主食也非常好。

丝瓜炒口蘑

玉米能和南瓜一起吃吗,小孩长期吃南瓜的危害(6)

这是一道鲜上加鲜的素菜,今天炒了一大份,特别好吃。材料很简单,只用了口蘑、丝瓜和大蒜。

玉米能和南瓜一起吃吗,小孩长期吃南瓜的危害(7)

做法也特别简单,口蘑切片,丝瓜切块,大蒜拍松切碎,炒锅倒油,先把大蒜炒香,接着下入口蘑煸香,把丝瓜块下锅大火快炒,用盐调味,丝瓜比较容易出汤,炒好后略带一些汤汁,鲜得很。

拌豆角

玉米能和南瓜一起吃吗,小孩长期吃南瓜的危害(8)

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