买的新鲜银耳怎么处理,银耳为什么不能天天吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 03:12:18

如果买到硫磺银耳怎么办?怎么处理才能吃?

如果您买到的银耳气味难闻,色泽泛白,一般可以断定就是硫磺银耳了,这种银耳直接吃肯定是有毒性的,但是如果处理干净其实还是可以吃的,需要如下处理:

1、将硫磺银耳用温水浸泡1小时,中途半小时换一次水;

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2、用面粉抓匀搓洗2遍,闻着没有异味即可食用。

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原理:因为硫磺本身易溶于水,用温水浸泡可以很好的泡出银耳内的硫磺,另外因为面粉吸附性很强,用来抓洗银耳也可以很好的洗出硫磺,所以这样洗净无异味的银耳一般硫磺已经洗净,所以可以放心食用。

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银耳有多营养?为什么有人说吃燕窝不如吃银耳?

银耳确实非常营养,而且足以和燕窝媲美。理由如下:

1、银耳含有很高的氨基酸。银耳内含有较高的蛋白质,蛋白质含量占银耳总重量的6%-10%,其中含有脯氨酸、丝氨酸、精氨酸、甘氨酸、赖氨酸、丙氨酸、亮氨酸等17种氨基酸,其中谷氨酸含量最高,而人体必须的8种氨基酸这里面含有7种,所以银耳是补充优质氨基酸和蛋白质的优质来源;

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