大食堂大锅菜酸菜鱼怎么做,大食堂酸菜鱼块家常做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 04:18:53

2人2菜1汤的午餐,有荤有素吃得香,晒图都说想吃酸菜鱼排骨汤

今天,在外地的女儿对我说:“妈妈,天气冷了,要注意身体。”女儿一句暖心话,瞬间眼睛湿润了。女儿在身边时,我总觉得自己很有活力很有创意,经常会做创新的家常菜。女儿在外地,最盼望的就是和女儿视频聊天,女儿就是父母一辈子的牵挂。

今天,我和女儿视频聊天后,我去菜市场买菜,用心准备周末的午餐。

大食堂大锅菜酸菜鱼怎么做,大食堂酸菜鱼块家常做法(1)

两个人的周末午餐一点不马虎,我买了鱼肉、煎鱼饼和排骨三样荤菜,我还买了酸菜、茭白、胡萝卜、山药和生菜,我准备用胡萝卜山药煲排骨,然后做酸菜鱼、茭白炒鱼饼和蒜蓉炒生菜。两个人的午餐有2菜1汤,这些菜荤素搭配很合我们的口味,我们俩吃得有滋有味。

我做好这桌午餐拍图晒到朋友圈,朋友们都说:“酸菜鱼做得很诱人,胡萝卜山药排骨汤清润很适合冬季。”

下面就来看看酸菜鱼和胡萝卜山药排骨汤的做法。

大食堂大锅菜酸菜鱼怎么做,大食堂酸菜鱼块家常做法(2)

酸菜鱼是一道很经典的川菜,我们去川菜餐厅吃饭,一定会点酸菜鱼,边吃边喊着:“太辣了太辣了。”我丈夫和我都是地道的广东人,我们不太能吃辣,我们都很爱吃酸菜鱼。于是,每隔一段时间,我会做一次微辣版酸菜鱼解馋。

【酸菜鱼的食材】鱼肉 500克,蛋清 1只,料酒、胡椒粉、淀粉 适量。

酸菜 300克,姜 1块,蒜 2瓣,盐、砂糖 适量。

大食堂大锅菜酸菜鱼怎么做,大食堂酸菜鱼块家常做法(3)

【酸菜鱼的做法】第一步 把鱼肉切成薄片,鱼块用盐、生粉和食用油拌匀腌制片刻,鱼块用水冲洗几遍,鱼块冲洗血水可以去腥。鱼块用蛋清、盐、胡椒粉和淀粉以及少许油腌制。炒锅烧热油爆香蒜蓉,放入酸菜爆炒,把酸菜炒出香味。

大食堂大锅菜酸菜鱼怎么做,大食堂酸菜鱼块家常做法(4)

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