5. 锅内加入葵花籽油,油热下入葱姜蒜、咸鸭蛋和皮蛋,开中火翻炒。
6. 炒出香味后加入纯净水,开大火煮开,煮开30秒后,加入毛豆和火腿肠,开大火继续煮,这个时候可以看到汤汁很白,加入食用盐,煮开1分钟后加入丝瓜。
7. 最后丝瓜煮至变色变软,美味的丝瓜毛豆汤就可以出锅啦,汤鲜味美,这种汤用来拌米饭孩子也非常喜欢吃,很多朋友说火腿肠和皮蛋吃了不健康,这两种食材也可以不放,只要不经常吃对孩子的健康也是无影响。
5. 锅内加入葵花籽油,油热下入葱姜蒜、咸鸭蛋和皮蛋,开中火翻炒。
6. 炒出香味后加入纯净水,开大火煮开,煮开30秒后,加入毛豆和火腿肠,开大火继续煮,这个时候可以看到汤汁很白,加入食用盐,煮开1分钟后加入丝瓜。
7. 最后丝瓜煮至变色变软,美味的丝瓜毛豆汤就可以出锅啦,汤鲜味美,这种汤用来拌米饭孩子也非常喜欢吃,很多朋友说火腿肠和皮蛋吃了不健康,这两种食材也可以不放,只要不经常吃对孩子的健康也是无影响。
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