菜名:【丝瓜毛豆鸡蛋汤】
主要食材:丝瓜3根,毛豆半斤,鸡蛋2个。
调味料:食用油2勺,食盐1勺,料酒少许。
操作时长:8分钟左右。
操作步骤:
第一步 丝瓜*出水分。丝瓜用水冲洗干净,削去外皮,然后切成块状,加入少许食盐,翻拌均匀,静置一会备用。半斤毛豆也洗净,剥出毛豆米放入碗中备用。
第二步 加入鸡蛋。在剥好的毛豆米中,加入2个鸡蛋,少许料酒去腥,少许食盐入底味,然后搅拌均匀备用。
第三步 炒制。锅中加入2勺食用油,油热后把搅匀的毛豆米倒入锅中,煎至一面定型后,翻面煎另一面。这样煎制过的毛豆特别软糯。
第四步 加入丝瓜。毛豆煎好后,把它推在一边,把控干水分的丝瓜倒进来,利用余油翻炒至断生。