土司宴多选用牛、羊、猪、鸡、鸭、鱼、羊乳制品、腌腊制品、野味山珍和新鲜果蔬等为食材。烹调方法也为很具民族风格的炖、熬、烤、炸、炒、舂、凉拌等,手法豪放却风味独特。除盐、花椒、八角、草果外,很少使用其它调味品,腌制食材和调配蘸水也是选用山里独有的山椒、香柳、大芫荽、香草、木浆子等。菜品讲究“本味”,具有味厚油重、辛辣鲜香的特点。全席共三十道菜品,即:六个冷碟(蘸水刺五加、蘸水刺竹笋、蘸水魔芋、蘸水辣木子叶、双味磕野菜、凉拌折耳根);八道主菜(彝族风味蘸水鸡、芋菜焖泥鳅、茨菇黄焖鸭、清汤羊肉、红烧肉烩芭蕉花、白果熬鸡、韭菜花焖鳝鱼、炖谷叉鱼);十六个彝家风味菜(炭烤鹧鸪、炭烤鱼雀、椒盐竹鸡、炸曝腌秧鸡、炸乳圆子、油炸鸡枞、米辣牛毒菌、芹菜炒青头菌、双味干巴菌、甜蕨炒瘦肉、臭刺尖煎鸡蛋、沙参炖剁肉、鸡肝散炖蛋、手撕牛干巴、腊肉炒苦刺花、豆酱饼炒棠梨花);一道香拼(红河三宝:炸蜂蛹、炸竹虫、炸虾巴虫);一道甜食(干蒸紫米八宝饭);一道煮品(冬菌甜菜面耳朵)以及时鲜水果;主食则为煮莎莜、铜锣锅腊肉洋芋焖饭。土司宴的摆设及上菜程序也颇有特色:席面上用芭蕉叶或松毛尖装饰,盛菜一般都会用瓯、钵,餐具则用釉色土碗和酒盏,上菜时先摆六味凉碟、香拼、煮莎莜、时鲜水果;接着上主菜,每上一道主菜,带二个风味菜,名曰“带子上朝”;当上到干蒸紫米八宝饭时,表明菜已上齐可以慢慢享用了。煮品冬菌甜菜面耳朵,一般要到宴席行至过半时才会上,以供大家压酒清口。最后上的就是热气腾腾、满屋溢香的铜锣锅腊肉洋芋焖饭了。
6、燕窝酥
燕窝酥选用燕子洞特产燕窝作配料,和以精面粉、蜂蜜、猪油或本地菜油等,炸制成的燕窝状糕点。酥脆分层,香甜可口,风味独特。
7、燕窝稀饭
燕窝稀饭选用燕子洞名贵特产大白腰雨燕燕窝,配以精良的香糯米、桂元肉、皂角米、银耳、东瓜糖、玫瑰糖、花生、芝麻等熬煮而成。粘度高,口感好,营养丰富,可补养容颜,又可滋润肺燥。
8、糯米揣莲藕