西红柿菠菜鳕鱼面,荤素搭配,色香味俱全,便宜简单又好吃
我家二宝这两天肠胃有点不舒服,啥饭都不爱吃,我这当娘的也是操碎了心,想起自己小时候每当不舒服时,妈妈都会帮我做一碗热气腾腾的西红柿鸡蛋面。所以我也给宝宝做了一碗。不过是西红柿菠菜鳕鱼面,荤素搭配,营养均衡,既有蛋白质,又含维生素。软软的,暖暖的,吃到胃里肯定很舒服。跟大家一起分享一下!
西红柿菠菜鳕鱼面,荤素搭配,色香味俱全,便宜简单又好吃
食材:番茄 菠菜 婴幼儿面条 鳕鱼 食用油适量
西红柿菠菜鳕鱼面,荤素搭配,色香味俱全,便宜简单又好吃
步骤:
1.鳕鱼解冻后,切成小丁用柠檬片腌制15分钟
西红柿菠菜鳕鱼面,荤素搭配,色香味俱全,便宜简单又好吃
2.西红柿洗净后用刀在顶部划个十字,用开水烫一下