鳕鱼跟菠菜一起能吃吗,鳕鱼菠菜不能与什么一起吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 10:07:42

西红柿菠菜鳕鱼面,荤素搭配,色香味俱全,便宜简单又好吃

我家二宝这两天肠胃有点不舒服,啥饭都不爱吃,我这当娘的也是操碎了心,想起自己小时候每当不舒服时,妈妈都会帮我做一碗热气腾腾的西红柿鸡蛋面。所以我也给宝宝做了一碗。不过是西红柿菠菜鳕鱼面,荤素搭配,营养均衡,既有蛋白质,又含维生素。软软的,暖暖的,吃到胃里肯定很舒服。跟大家一起分享一下!

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西红柿菠菜鳕鱼面,荤素搭配,色香味俱全,便宜简单又好吃

食材:番茄 菠菜 婴幼儿面条 鳕鱼 食用油适量

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步骤

1.鳕鱼解冻后,切成小丁用柠檬片腌制15分钟

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2.西红柿洗净后用刀在顶部划个十字,用开水烫一下

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