4、太多的选择
太多的其他的选择，意味着你随时拥有退出的权利，只有一个时间，你想瑜伽，又想跳舞爬山，又想跟哥们朋友距离建立很好的人际关系，又想陪朋友看一场电影……
如何克服：对于一般人来说超过三个以上的选择意味着你的时间只会被浪费，大多数人面临太多的选择，很容易就会做出放弃决定，或者一直纠结，然后什么事情都做不好。
所以无论如何都必须砍掉多出来的选择和目标。精简、重新规划自己生活。当你拥有了一个规律化、精简化的生活方式之后，你会发现你的自律、执行、坚持等能力已经有一些较为明显的提升了。
最后，给瑜伽容易放弃的人一个建议，当你确定好了选择瑜伽，无论如何都要坚持练习90天，当你坚持练习90天，主动养成了瑜伽的习惯之后，你就具备了坚持的基本素质。
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