胡萝卜和鸡蛋有禁忌吗,胡萝卜禁忌与副作用

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 15:03:28

第二步:半根胡萝卜去皮,胡萝卜切成片,然后全部切成细丝,6瓣大蒜全部拍碎切成细末,小葱切成圈,备用。

第三步:土鸡蛋磕在空碗之中,蛋液用筷子搅散,调入一些纯净水,加上少许香油,撒上食盐和胡椒粉,蛋液被调配好。

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第四步:不粘锅放入一些油,让油温至温热,加上蛋液铺开,蛋液都微微凝固,翻炒至一些块状,迅速翻炒几下。

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第五步:倒入切好的胡萝卜丝,放入切好的卷心菜丝,迅速将蔬菜炒至均匀,配上切好的蒜末,中火翻炒一会儿。

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第六步:等待卷心菜丝炒至变软,分别加上一勺生抽,调入一勺蚝油,出锅前加上食盐少许,加上胡椒粉一丢丢,鸡精少许,迅速将包菜炒至软烂。

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