运动和孩子的智商存在关系吗?
纽约大学神经科学中心的温蒂博士表示:运动能够提升神经递质的水平,从而改变大脑的功能。
比如运动额能够让海马体产生新的细胞,让大脑前额皮层发生变化等,也就是运动能够提高孩子的记忆力、专注力等,通俗点讲就是运动可以让孩子变得更聪明。
其实这些我们从生活中就能够看出来,一些学习好的孩子,往往也喜欢运动。
有人统计过一组数据,数据显示,在2017年的42名考试状元中,有24人是非常喜欢运动的。在2016年,有34位考试状元喜欢运动。这些数据很有力地证明了运动和智力的关系。
对于运动与智力之间的关系,我国著名的脑科学家洪兰教授也表示:
运动能够刺激身体分泌多种积极的物质,从而提升孩子的各项能力,譬如孩子的思维、自控、耐力、自强、协作等能力,而这些能力的提升,在人们看来就是孩子不断变得更加聪明了。
确实,如果一个处于成长期,满身活力的孩子,经常被关在家里一动不动,肯定是会影响到孩子发育成长的,比如那些宅男们,几乎都存在一定的性格障碍、认知差异等,智力也会因为长期宅在家而出现问题。
孩子长期不运动会引发什么问题?我们上面所说的,孩子长期不运动导致智力发展受阻,其实,这只是不运动对于孩子的影响之一。
缺乏运动,对孩子的影响并不仅仅是智力影响,还有很多其他方面,比如:
影响孩子的视力发展
运动和孩子的视力发展有关系?很多家长可能觉得,孩子的视力主要是因为看电视、看手机或是不恰当的学习姿势导致的。
但其实,运动确实和视力存在很大的关系。不知道大家还记不记得,我们之前在做眼部健康维护的时候,经常会听到老师让“向远处眺望”,这其实就是一种对眼部的放松行为。
而经常运动的孩子,其视觉刺激环境是经常变换的远眺近观,所以会很健康,而不运动的孩子,其视觉环境会比较单一,如:经常在室内,或停留在书本、屏幕等物体上,就容易产生视力疲劳,导致视力发展出现障碍。