11.自己做的牛肉干干净卫生,真材实料,没有科技与狠货,吃着也放心,而且牛肉低脂高蛋白,中老年适当吃一些牛肉,可以强筋健骨,补益气血。
三、红薯干
主要食材:红薯
做法步骤:
1.做红薯干首选这种山东烟蜜薯,晒出的红薯干倍甜。
2.红薯削去外皮洗净后,放入蒸锅里大火蒸15分钟左右。
11.自己做的牛肉干干净卫生,真材实料,没有科技与狠货,吃着也放心,而且牛肉低脂高蛋白,中老年适当吃一些牛肉,可以强筋健骨,补益气血。
三、红薯干
主要食材:红薯
做法步骤:
1.做红薯干首选这种山东烟蜜薯,晒出的红薯干倍甜。
2.红薯削去外皮洗净后,放入蒸锅里大火蒸15分钟左右。
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