豌豆焖鸡肉做法图解,豌豆焖肉正宗做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 16:01:20

豌豆焖鸡肉做法图解,豌豆焖肉正宗做法(1)

都说春天宁可无肉,也不能无豆,可见豆子在春天里的重要性。虽然现在是春夏交替的时间,但也是正是吃豆子的季节,各种豆子大量上市,都非常的鲜嫩好吃。4月到5月也是吃豌豆的时候。这时候的豆子鲜嫩清甜,特别的好吃。

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豌豆也就是我们常说的青豆,它除了好吃以外,从食疗的角度上来说,还有补中益气,清热解毒和消肿降噪的一些作用。从营养价值上来说,豌豆中的胡萝卜素是非常好的,它可以帮助我们提升免疫力,保护眼睛。而且豌豆中还有大量的B族维生素、维生素c、膳食纤维等,还能帮助我们促进肠道蠕动,起到排毒减脂的一些作用。今儿咱们就来分享豌豆的3种吃法,鲜嫩脆甜,好吃营养,而且做法都非常的简单哦。

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第一种做法:豌豆虾仁粥

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