螃蟹对男人的好处,女人吃螃蟹好处与坏处

桑椹

桑葚具有很好的滋补作用，属于很受认可的功能性食物。桑葚果补肾是当年皇帝的御用补品，被称为“民间圣果”。不仅个头很大，而且口感也很不错，营养极为丰富，除了血糖代谢的人不宜多吃桑葚以外，大部分人都适合食用　　

无花果

无花果被誉为“21世纪人类健康的守护神”，营养物质非常丰富，富含膳食纤维、多种矿物质等等，尤其适合男性朋友吃，对肾虚的人群有改善作用。

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