做法：将枸杞子、白菊花同时放入杯中，用温开水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。
建议：白菊花平肝明目的作用比其他品种的菊花要强，所以如果想养肝护眼，建议选白菊花；如果想清热解毒、疏风散热，那么可以选黄菊花或野菊。
3. 枸杞 熟地黄：养血滋阴
熟地黄是由生地黄炮制而成的。生地黄（干地黄）性寒，味甘、苦，主要用于清热凉血。
而熟地黄味甘，性微温，长于养血滋阴、补精益髓，可用于肝肾阴亏之腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰等，也可用于因肝肾精血不足而引起的头晕、耳鸣、两目昏花等。
做法：将枸杞与熟地黄放入杯子里，加温开水冲泡；也可以加入适量水一起煎煮。
做法：将麦冬、枸杞和桂圆干用清水冲洗后，加入温开水冲泡。
