桂圆
1、桂圆去核晒成桂圆干（如此麻烦，大家还是和我一样，直接买桂圆肉干吧。）
2、用温开水过一道水，防止上面残留有浮灰。
桂圆的功效：
对于加班熬夜或是学业繁重的宝宝们来说，可以多吃些桂圆，但是桂圆实在是太甜了，吃多了也会因为每个人的体质不一样，或多或少会上火，所以用来熬粥就是最好的选择啦！
枸杞
1、将枸杞洗净即可。
枸杞的功效：
著名养生选手，也就不用我说了吧~据说现在蹦个迪，都要保温杯里放枸杞，熬粥，怎么可以不加呢！
大米
1、大米用水淘洗个两三遍。
2、大米的量，可以根据个人的喜好，要喝的浓稠点就多放点米，要汤感更重的，就少米多水。
大米的功效：
不放米能叫粥吗？那是糖水啦~~
（前序工作看起来麻烦，实际上非常好操作，我写的麻烦也是为了新手宝宝们看得更明白~~）
准备好这些前序工作，
就将它们放进高压锅的内胆中，
按说明书的操作指示量加水。
高压锅一般都有模式选择，
熬粥可以直接选择熬粥的模式。
在你顺便刷刷票圈什么的时候，
15分钟很快就过啦，
一碗香浓的甜粥就熬好啦~
