面包界也会频繁出现网红,也有经久不衰,比较喜欢的还是软欧面包,其最大的特点就是低糖低油,注重谷物的天然原香,仅以面粉、水、盐、酵母为基础原料,使人们在健康饮食的基础上,不放弃对色、香、味的追求,让人直面食物原本的味道。软欧面包不同于目前市面上见到的具有高糖、高油、高热量硬伤的日式面包,可谓是轻食主义的典型代表。
其实适合新手的面包,最好的就是直接发酵,控制在3个小时左右完成,然后可以根据自己的喜好添加不同的等量干果。
今天就分享一款健康的软欧面包——香橙亚麻籽软欧包
一开始基础的配置需要有:适合自己的烤箱,揉面碗、揉面垫、电子秤、刮刀、搅拌刀,一对手。当然,还可以依照自己的条件不断添加。
老师私藏制作配方
一块面包,从最初的配料,到最后出炉,包含了太多学问,所以, 怎么做一步一步来教你:
材料:
首先按照材料的准备好面包的面包基本材料,粉、糖、酵母、盐等用称称好并摆放整齐。建议确认下准备好所有材料与分量是否正确。
A:高筋面粉100g ;细砂糖9g ;干酵母0.7gB:水 58g ;亚麻籽仁10gC:橄榄油8g ;盐1.2g ;提子、香橙25g据了解,常规的面包会使用黄油、牛奶、鸡蛋、蜂蜜,但这一款包是为素食者,对牛奶、鸡蛋过敏者提供的,所以配方上会有替代物。
揉面:
揉面,它的目的是使面筋形成。面筋的多少决定了面包的组织是否够细腻。也就是做面包要用高筋面粉的原因,只有高含量的蛋白质,才能形成足够多的面筋。
混合搅拌材料时,记得酵母和糖放两边,之后放亚麻籽。当然盐要单独放。先以慢速搅拌均匀,再将所有材料均匀的分布于面团中,形成面团状。像我们搅拌制作比如欧式面包,搅拌时间一般在10-15分钟上下。
喜欢吃面包的朋友们一定尝试过手工面包,手工面包的口感一般来说是比较有弹性有嚼劲的,因为它在制作过程中需要面包师不断地摔打面团直至它均匀、起筋。