蒜焖鱼块详细做法,醋焖鱼块的家常做法

15、加入少许盐调味翻炒均匀就可以出锅了。

16、咬一口鲜甜咸香，酱香味浓郁。

17、有了这道菜，米饭得多准备点哦。

鲅鱼的营养功效

1.止咳平喘

鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。

2.提神抗衰老

鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

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