寒性体质的人喝什么茶最好,适合体寒女性喝的茶

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 00:29:56

中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。

寒性体质的人喝什么茶最好,适合体寒女性喝的茶(1)

常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言,绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶。

寒性体质的人喝什么茶最好,适合体寒女性喝的茶(2)

寒性体质喝什么茶好

1、茉莉花茶:茉莉花茶有着“春天的气味”之称,适宜在春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中,益气力,生津止渴,清肝明目。

2、玫瑰花茶:这款茶饮具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效。

寒性体质的人喝什么茶最好,适合体寒女性喝的茶(3)

3、乌龙茶:寒性体质喝乌龙茶。乌龙茶介于绿红茶之间的半发酵茶乌龙茶,既有绿茶的清爽,又有红茶的甘醇。其性不寒不温。乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。

4、红茶:红茶是经发酵后的茶,性温。富含胡萝卜素、钙、磷、镁等矿物质,多种氨基酸。常喝红茶能暖胃,止泻,尤其适宜体寒人群冬季饮用。

寒性体质的人喝什么茶最好,适合体寒女性喝的茶(4)

5、普洱茶:熟普洱茶也是经发酵后的茶,富含红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C,饮用后可以在肠胃内形成保护膜,茶味温和,润滑细腻,温胃暖胃,通便利尿。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.