总结
我们的小腿粗，除去肥胖以及天生跟跟腱短以外，主要就是走路发力的问题以及拉伸不到位，只要找到正确的发力，经常放松，长期坚持下去，小腿自然而然就会变瘦的。但是这个要长期坚持，不要想着一两天就有效果，加油！希望这篇文章能够帮到大家，欢迎大家留言讨论，说出困扰你的塑形方面的问题，我会选择几个问题去写文章给大家答疑的。谢谢大家支持！
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