腰下垫东西睡觉正确图,28天腰椎自愈训练

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 03:38:51

如果你还是喜欢趴着睡,建议在肚子下面放一个小一点的枕头帮助改善脊柱的排列,减轻椎间盘的压力。

腰下垫东西睡觉正确图,28天腰椎自愈训练(13)

腰下垫东西睡觉正确图,28天腰椎自愈训练(14)

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