最佳睡觉姿势,正确睡姿示意图

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 03:44:26

最佳睡觉姿势,正确睡姿示意图(1)

睡姿不对,不如不睡!

错误的睡姿会影响睡眠

还会影响健康

今天叔就跟大家扒一扒

最佳睡觉姿势,正确睡姿示意图(2)

最佳睡觉姿势,正确睡姿示意图(3)

我们从小被教育要靠右“侧睡”

殊不知,这个姿势在不标准的情况下

会让腰椎、脊柱处于旋转状态

最佳睡觉姿势,正确睡姿示意图(4)

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