5、接着放入少许的盐，再加入鸡粉2克，上面已经提到过，蒿子杆的钠含量是非常高的，它本身有盐分，所以盐要少放。
6、蒿子杆的颜色变得很青翠的时候，关火，找一个盘子把它盛出来，一道营养美味的爽口蒿子杆就制作完成了。
食刻tip：
1、立冬后，茼蒿也是大家涮火锅，经常喜欢点的一道菜，它芳香的味道，而且含有大量的纤维，让人食欲大开。
2、对于那些容易失眠的人，其实也可以多吃一点茼蒿，它可以起到宁心安神的作用，炒的话不要炒得太久。
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