女人吃生菜有什么好处,吃生菜的好处和坏处

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-13 18:09:56

5.直到两面变金黄,就可以出锅啦。

女人吃生菜有什么好处,吃生菜的好处和坏处(9)

生菜这吃法要火了,加2个鸡蛋,不炒不凉拌,出锅比肉香,上桌秒光盘!

自从生菜这样吃,就再也不炒不凉拌了,香嫩又脆爽,给肉都不换。蘸水很好调,用蒜泥、香醋、一点生抽、香油,调制而成,也可放点辣椒油,吃起来别有一番滋味。

女人吃生菜有什么好处,吃生菜的好处和坏处(10)

小贴士:因为生菜自身还有大量的水分,遇盐就会出水。这个煎饼以生菜为主,面粉少放一些,口感最好。只放一点盐,啥佐料都不用放,味道特别香,也可根据自己的喜好放点花椒粉和十三香。

女人吃生菜有什么好处,吃生菜的好处和坏处(11)

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