鲅鱼能不能和菠菜一起吃,鲅鱼和菠菜可以同时一起吃吗

9.

焯水后的菠菜，切成末。

10.

放入料理机中，搅打成汁。

11.

. 搅打好的菠菜汁，过滤出55克备用。

12.

面粉中缓缓倒入菠菜汁，边倒边用筷子搅拌成棉絮状。

注意菠菜汁一定不要一次性全部加入，要慢慢加入，这样面粉才能混合的更加均匀。