吃什么增强免疫力,提高免疫力的药物有哪些

　　6、 等到鱿鱼变色回缩开始，有些变得微微焦，就可以翻面了;

　　7、 翻至另一面，继续煎，撒上一些椒盐、五香粉和辣椒粉，最后撒上一些白芝麻和葱末即可。

　　三、 黄鱼——酸菜烧黄鱼

　　准备食材：大黄鱼、酸菜、大蒜、生姜、小葱、火锅底料

　　制作方式：

　　1、 酸菜清洗干净，切成小段;

　　2、 大黄鱼将表面的鱼鳞刮去，然后将内脏处理干净，肚子里面的黑膜要洗干净，然后在身上划上几刀，这样煮的时候更容易入味;

　　3、 锅中倒入油，油热将黄鱼擦干上面的水分，放入锅中两面都煎一下，盛出备用;