番石榴红心和白心区别,番石榴白心和红心的区别

以上这几点就是红心芭乐和白心芭乐的不同之处了，那么除了这些不同之处以外，芭乐这种水果对我们身体的好处有哪些呢？

芭乐可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁。营养价值极高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。

【文案编辑】目海食王小厨