女性免疫力最好的偏方,女性提高免疫力的100个妙招

食材：里脊肉，土豆，黄瓜，小米椒，蚝油，胡椒粉，酱油，面粉，油盐

1、准备一块里脊肉，切成小方块，加入胡椒粉，蚝油，酱油，食用油，抓拌均匀腌制15分钟。

2、土豆削皮冲洗干净后，切成小方块，放到清水里边，把析出的淀粉洗掉，接着放进沸水里煮3-5分钟，断生以后再捞出。

3、黄瓜同样洗干净以后，先切成长条状，再进一步改刀切成黄瓜丁。

4、在炒菜之前，往腌好的肉中加入一些面粉，翻拌一下，让面粉包裹到肉的表面。