微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
By 宝宝营养辅食
用料
- 杂粮米饭 30克
- 紫薯 40克
- 猪肉 45克
做法步骤
1、准备食材：紫薯40克、猪肉45克、杂粮米饭30克。 PS：今天用的是藜麦、小米、大米一起蒸的杂粮米饭，姐妹们平时焖米饭的时候，可以在大米中加上点杂粮米，比如荞麦米，黑米，糙米，小米都是很不错的。常吃粗粮，补充膳食纤维，有助于肠胃蠕动，就连家里的大人吃也是很有益处的。
2、将紫薯去皮，切成小片，放上蒸锅蒸15-20分钟，把紫薯蒸熟。
