山东省立医院儿科副主任医师陈瑶建议，儿童儿童一天的钠含量最好不超过500mg，长期钠摄入过高会对儿童身体造成严重伤害。一般宝宝到5岁肾功能才能发育完全，常吃高钠食物会导致口渴、肌肉酸疼、面部潮红，严重的会导致血压异常。
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，1-3岁儿童适宜钠摄入量为700mg/天，4-6岁儿童为900mg/天，7-10岁儿童为1200mg/天。
除了高钠风险，新消费财研社还发现，"氢化植物油""人造奶油"等争议较大的成分也出现在了良品小食仙的几款零食产品配料表中。此外，还有宝妈在评论区提出"热量是否太高了"的质疑。
《中国居民膳食指南（2022）》显示，我国6到17岁儿童青少年超重肥胖率高达19%，而引发儿童肥胖的重要原因之一，就是零食中的高热量原料。
中国营养学会一级公共营养师徐静认为，氢化植物油对身体有很大的害处，作为一种保鲜剂和提味剂，氢化植物油常代替黄油和脂肪用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工，它会导致肥胖症、高胆固醇和心脏病。
最后来科普下儿童零食的标准问题。
区别于普通零食和婴幼儿辅食，儿童零食指适合3-12岁儿童食用的零食。
2020年，中国副食流通协会等联合发布《儿童零食通用要求》团体标准，这是我国首个关于儿童零食的标准。
不过，不同于奶粉和辅食的必须强制执行的国家标准，这个儿童零食标准是团体标准，也是非强制性的标准，但对于研发儿童零食的企业而言，无疑具有很大的借鉴意义。
《儿童零食通用要求》在技术层面共分为八部分，描述了原料要求、感官要求、营养成分要求、理化指标要求、污染物指标要求、真菌毒素指标要求、微生物指标要求、食品添加剂要求。针对儿童健康饮食，提出少添加糖、盐、油的规定，并要求规定氯化钠、蔗糖、脂肪的限值。
作为高端定位的良品铺子旗下子品牌，良品小食仙提出了"研发健康的儿童零食，助力儿童成长"的价值主张。不过目前来看，该品牌似乎还停留在"食品安全"阶段，还未真正实现"健康零食"的品牌主张。
