什么人不宜吃香榧子

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-11 14:34:31

香榧树寿命长达数百年至上千年,故有“千年果”、“长寿树”之称,本篇推荐的香榧子是产自香榧之乡-绍兴嵊州的千年香榧树子。

什么人不宜吃香榧子,(5)

香榧成熟的时候,挂在树梢上好似翡翠一般,空气中也会弥漫着清冽的甘甜,它的假种皮含有丰富的柠檬醛和芳樟酯,是制作香水和化妆品的上好原料。加工好的香榧子,一端有两个凸起的点,用拇指一挤压,随着清脆的响声,香榧就裂开了。黑色的仁衣包裹着金黄色的香榧仁,入口逐渐唇齿留香,回味极好。

香榧的炒制是好吃与否的最核心,火候和经验稍有不慎,便会功亏一篑。

香榧一般用双炒法:先将生榧子炒制三五分钟,然后迅速倒入到混有粗盐的山泉水中,随着盐分通过气孔进入榧子,外壳变得晶莹透亮。随后,将冷却好的香榧子进行第二道炒制。全凭经验,过嫩则硬,过焦则苦,以黑色仁衣可以自然脱落,黄色果仁清甜松脆而不腻为佳。

什么人不宜吃香榧子,(6)

香榧果仁具有润泽肌肤、延缓衰老的效果,自古以来就是皇室贡品的宠儿,现代行业测定其富含维生素A,因此对吃一些香榧对眼睛干涩、夜盲症等症状有预防和缓解的功效。

香榧的果实大小如枣,其核形状类似橄榄,但比橄榄长,核顶部有尖的或不尖的,表面没有棱且壳薄,剥开皮后里面的核仁为黄白色,烘焙熟后为金黄色,吃起来干脆焦香,香榧的黑色仁衣也可食用。

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焙好的香榧子有榧树特有的清香味,入口时味道并不浓烈,但是随着咬碎的节奏榧子独特的清香味会逐渐浓郁,混杂着森林中独特的原木、松树等的香气,滋味雅正,十分适合品茶时搭配。

根据有关部门测定,香榧每100克含水分6.4克,蛋白质10克,脂肪44.1克,碳水化合物29.8克,粗纤维6.8克,另含钙71毫克,磷275毫克,铁3.6毫克。其所含脂肪油中有棕榈酸,硬脂酸,油酸,亚油酸的甘油脂、淄醇。此外,榧子中还含有草酸、葡萄糖、多糖、挥发油、鞣质等。

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