多吃稀饭有很多好处,稀饭好消化,特别适合肠胃不好的人吃。平时多吃点稀饭对身体很好,那么稀饭怎么做呢
1,把电饭锅洗干净,放半碗米淘干净,加上3碗水
2、水煮开的时候打开锅盖,慢慢熬就一个小时就可以了。如果是普通的电饭锅就打开锅盖,不然会溢出来。如果电饭锅有煲粥功能的就不要打开直接定时到熟即可
多吃稀饭有很多好处,稀饭好消化,特别适合肠胃不好的人吃。平时多吃点稀饭对身体很好,那么稀饭怎么做呢
1,把电饭锅洗干净,放半碗米淘干净,加上3碗水
2、水煮开的时候打开锅盖,慢慢熬就一个小时就可以了。如果是普通的电饭锅就打开锅盖,不然会溢出来。如果电饭锅有煲粥功能的就不要打开直接定时到熟即可
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