喝汤是一种健康的饮食方法，可以让身体充分吸收食物中的营养，起到强身健体的作用。本期节目为大家准备了虫草无花果排骨汤，在出汗量多的夏天也可以滋补身心，暖心暖胃呢。
虫草无花果
排骨汤
说到排骨汤，是不是口水都流下来了呢？我们一般所说的排骨是指猪排骨，它能够提供人体的蛋白质以及骨胶原，有很好的补益精神、美容、提高抵抗力的作用。
虫草花、无花果、
枸杞子
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在排骨中加入营养丰富、物美价廉的虫草花，达到清肝、美容、祛蝴蝶斑的作用。再加入传说中亚当和夏娃偷吃的“禁果”——无花果，可以滋补肺肾、清肝明目、养阴安神。最后加入补益肝肾，清肝明目的枸杞子，在夏天来一碗虫草无花果排骨汤，提高抵抗力，补充能量。
是不是一款很诱人的养生汤呢？
快来学习起来吧～
