春分节气的习俗和禁忌,春分最忌讳什么

炖煮：准备一个砂锅，放入雪梨，再把红枣，枸杞子和冰糖放到雪梨的内芯里面，下入姜片，添入适量的清水开大火烧开，盖上锅盖，等水烧开后改成小火，连续炖30分钟。

30分钟过后掀开锅盖，取出炖好的冰糖雪梨，装入汤盆中，即可上桌食用。

3不吃

1、不吃咸的。比如咸鱼、咸菜、榨菜、咸肉，这些食物能够带走身体的水分，在春季会让身体更缺水，更容易肝火旺盛。

2、不吃辛辣刺激的食物。不喝白酒、不吃大葱、羊肉、狗肉、辣椒，不吃酸的，避免伤肝伤脾胃。