苦瓜跟番薯能一起吃吗,苦瓜和番薯能一起吃

3,苦瓜切成两段，用瓢羹挖空里面的囊。

4,放水适量水烧开，放点盐和几滴油，把苦瓜放开水里煮五分钟。

5,紫薯蒸熟后加适量蜂蜜压成泥。

6,用筷子吧紫薯泥放进苦瓜里，记得一边放一边压实。