4、甜橙苹果沙拉
材料：甜橙2个，苹果1个，樱桃6个，柠檬片3片，草莓3个，酸奶50毫升
做法：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。
功效：排毒效果佳。
5、葡萄香蕉沙拉
材料：巨峰葡萄一串，香蕉1个，猕猴桃2个，杨桃1个，草莓3个，酸奶少许
功效：以上水果洗净切块淋上酸奶即可。
特点：美容减肥。
6、猕猴桃沙拉
材料：苹果1个，猕猴桃2个，菠萝8块，樱桃2个，蜂蜜适量
做法：将水果洗净切块，加蜂蜜即可。
功效：养颜清肠。
7、杂果酸奶沙拉
材料：香蕉半条、水蜜桃半个、火龙果半个、奇异果一个、酸奶一杯
做法：将所有材料去皮、洗净，切成粒状，一同放进碗中，淋上酸奶。
功效：香蕉是营养丰富的肠胃调节饮品，能预防便秘，而且容易令人有饱腹感，与火龙果、奇异果完美搭配，再加上口感浓郁的酸奶，风味独特。
