豌豆可不可以和鸡肉一起吃,豌豆可以和鸡肉放在一起吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-07-31 12:41:20

豌豆是应季蔬菜,颗粒圆润鲜绿,十分好看。豌豆可不是只以外貌取胜,它含有丰富的维生素A,有护眼的食疗功效;另外,其维生素C含量比干豆要高得多,好吃又有助于提高免疫力。

材料准备
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 花椒粉:适量
  • 胡椒粉:适量
  • 生抽:适量
  • 酱油:适量
  • 蚝油:适量
  • 淀粉:适量
  • 鸡精:适量
  • 鸡腿:适量
  • 胡萝卜:适量
  • 豌豆:适量
  • 玉米:适量
  • 做法

    豌豆可不可以和鸡肉一起吃,豌豆可以和鸡肉放在一起吃吗(1)

    1、将鸡腿剁成块状,不要太大,用清水多洗几遍

    豌豆可不可以和鸡肉一起吃,豌豆可以和鸡肉放在一起吃吗(2)

    2、洗好的鸡块,滤干水分,加入少许盐,料酒,花椒粉,胡椒粉,生抽,酱油,蚝油,用手抓匀,腌制30分钟

    豌豆可不可以和鸡肉一起吃,豌豆可以和鸡肉放在一起吃吗(3)

    3、把姜切片

    豌豆可不可以和鸡肉一起吃,豌豆可以和鸡肉放在一起吃吗(4)

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