猪肉和豌豆能一起煮吗,豌豆和猪肉怎么煮汤

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-07-31 12:16:50

各位头条的网友们大家好,每天都有我在今日头条等着你。今天要和你分享的一道菜是豌豆烧肉末的改进做法,小编通过添加一款密料,让这道菜在风味和营养上都能有所突破。

猪肉和豌豆能一起煮吗,豌豆和猪肉怎么煮汤(1)

豌豆肉末是一道普通的家常菜,这其中的豌豆是这道菜的主料。豌豆作为一种豆类,具有全面而均衡的营养。豌豆富含蛋白质,和碳水化合物,含有少量的脂肪,还含有胡萝卜素,维生素等。常食豌豆有利小便,解疮毒,提高免疫力,预防感冒等作用。

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小编在改良这道菜时,所加入的密料就是海虾米。海虾米既可以最为一种调料,赋予菜肴特殊的海鲜的香鲜味,也可以最为一种辅料,增进菜肴的营养搭配。其用量可以因人而异,喜欢的可以稍加加量。下面分享这道菜的做法。

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虾米豌豆肉末

原料

豌豆400克 猪肉末100克 虾米25克 姜米15克 蒜末15克 葱花15克 红椒粒10克 盐6克 白胡椒粉0.5克 料酒20克 鸡粉8克 水淀粉少许 混合油30克 香油数滴 清汤一大勺 白糖1克

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制作过程

1.豌豆洗净沥水。猪肉剁成肉末。

2.炒锅上火烧热,加入混合油烧至4成热,下肉末入锅炒散至出油变色,烹料酒,下姜末,蒜末入锅炒香,下豌豆入锅炒匀,加入清汤烧开,再加入盐,白糖,白胡椒粉,海虾米改中小火,烧至豌豆耙软,加入鸡粉,勾少许水淀粉,待锅中收汁亮油 ,加入红椒粒,葱花,香油炒匀,即可出锅装盘。

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制作要点

烧豌豆时,汤量以刚淹没主料即可 ,火候必须中小火。

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